Casa Workshop zo 11 dec 20:30 "Back to your body"

BACK TO YOUR BODY
A lovely, inspiring afternoon where you can play, receive pleasure and connect with your body.

Many techniques will be available for you to connect with your body in a more conscious way.
During this afternoon, you are going to explore your body through Brazilian dance, breathing exercises, music, massage, yoga and healthy food.

A special moment for you to have a fun and relaxing time with yourself.
Ayurvedic food and snacks will be served.

Workshop coordinator

Regina Dos Santos. "I have been working as a body worker since 1998 and have studied and explored many techniques in massage, dance, yoga and meditation."

NL

Een nieuwe workshop om het lichaam te verkennen:
Terug naar het lichaam

Een mooie, inspirerende middag om je spelenderwijs bewust te worden van je lichaam en plezier te ervaren.
Ik bied je verschillende technieken om contact te maken met je lichaam en geest.

Dat doe ik door het lichaam te verkennen via dans, ademoefening, muziek, massage en yoga-oefeningen. Een mooi moment voor jezelf, vol plezier en ontspanning.

Met Ayurvedische hapjes en een korte introductie in Ayurveda, een leer van zelfgenezing.

Ik, Regina dos Santos, werk sinds 1998 als masseur. Daarnaast geef ik les in vele technieken van massage, dans, yoga en meditatie.

Tijd: zondag 11 december 14-18 uur
Prijs: 35 euro tot 4 december, 40 euro na 4 december
Locatie: Teatro Muganga, Schinkelhavenstraat 27 hs, 1075 VP Amsterdam
Meld je aan via lunaclara5@gmail.com of bel / whatsapp 06-13 10 26 45