Casa Workshop wo 26 aug 2015 Qi Gong & Cia : O.l.v. Anne Walsemann

Wijsheid
Alle woensdagen in juli en augustus tot 9 september verkent Anne Walsemann, gediplomeerd lerares met meer dan 40 jaar ervaring, technieken van Qi Gong, Tai Chi, Yoga, meditatie en dans in lessen de evenwicht in lichaam en geest te bevorderen.

Anne: "Al eeuwen lang zijn mensen bezig levenswijze en oefeningen te ontwikkelingen ter bevordering van gezondheid in lichaam en geest. In de loop der jaren heb ik in verschillende bronnen gedoken, zoals Gi Qong, Tai Chi, dans, Yoga en ademhalingstechnieken.

‘Gi Gong’ is een unieke tegengif voor onze tijd van leven en het komt uit het verre China.
Gi betekent energie. Gong betekent werk.

Anne: "Door Gi Gong oefeningen te doen verlevendigen we onze energie.
Dit zijn rustige, zachte, eenvoudige bewegingen te gebruiken, ook als voorbereiding tot meditatie, het verzachten van de zenuw banen, het stimuleren van de bloedsomloop, alsmede de gewrichten. Door concentratie en ademhaling oefeningen bevorderen we de eenheid van lichaam en geest".

Na jarenlang studie en ervaring in verschillende landen en culturen is Anne Walsemann geland in Amsterdam. Haar lessen zijn uitermate geschikte voor iedereen.